O alimentatie buna poate duce la o sarcina mai sanatoasa si mai confortabila. Aceasta poate oferi mai multa energie, reduce riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi anemie , greturile de dimineata si constipatie, si va determina o stare generala mai buna. Nutritia corecta este, de asemenea, excelenta pentru copilul in crestere. Acesta furnizeaza toate substantele nutritive importante pe care copilul in curs de dezvoltare are nevoie. Reduce riscul de anomalii congenitale si imbunatateste sansele ca bebelusul sa se nasca la o greutate normala la nastere.
Nutritia in timpul sarcinii
Pe de alta parte, alimentarea necorespunzatoare poate duce la probleme legate de sarcina. Rezultatele unei dieta proasta pot include:
-
Greutate mica la nastere
-
Restrictii de crestere intrauterina (IUGR)
-
Complicatii ale sarcinei
-
Nastere prematura
-
Un copil nascut bolnav sau cu anomalii congenitale
-
Pierderea sarcinii
-
Afectiuni cronica mai tarziu in viata copilului
-
Desi rare, moartea mamei sau copilului.
Manancand bine si respectand recomandarile medicului pentru dieta si cresterea in greutate, este mai probabil sa existe o sarcina sanatoasa si un copil sanatos.
Greturile severe de dimineata: sunt frecvente in timpul sarcinii, in special in timpul primului trimestru. Trebuie discutate intotdeauna simptomele cu medicul, dar greata usoara si varsaturile sunt rareori o problema. Cu toate acestea, pentru aproximativ 2% dintre femeile gravide, greata si varsaturile pot deveni severe, fiind numite hyperemesis gravidarum.
Hyperremesis gravidarum poate provoca deshidratarea si pierderea in greutate. Femeile gravide care sufera de hipersemesis gravidarum sunt de obicei ingrijite in spital cu fluide si medicatie. Cu tratament, medicii pot sa mentina sanatatea nutritionala, astfel incat sa nu raneasca bebelusul. Dar fara tratament, greata si varsaturile excesive pot fi periculoase pentru mama si copilul in crestere.
Pre-sarcina si greutatea castigate in timpul sarcinii au o influenta asupra:
Cresterea si dezvoltarea copilului
Sanatatea in timpul sarcinii
Greutatea la nastere a bebelusului
Sanatatea pe termen lung a copilului.
