Bufeurile sunt frecvente la femei, in special in timpul menopauzei. In aceasta perioada, acestea sunt legate de modificari hormonale semnificative. Se manifesta prin simptome intense de caldura, adesea nocturne si de durata variabila. Ele pot fi insotite de roseata, transpiratie si frisoane, mai rar ameteli.
La momentul menopauzei, nivelul de estrogen scade. Acest lucru provoaca un dezechilibru hormonal si o gramada de inconveniente, in special bufeuri. Anumite plante, fac posibila imbunatatirea simptomelor.
Ce plante sunt eficiente impotriva bufeurilor?
Datorita proprietatilor lor hormonale, salvia, hameiul si arborele cast sunt contraindicate in cancerul ginecologic.
Dozajul indicat pentru fiecare planta va fi adaptat in functie de fiecare persoana sub supravegherea unui profesionist din domeniul sanatatii.
- Salvia
Este utilizata in special in medicina pe baza de plante pentru actiunea sa antiperspiranta, antiseptica si pentru efectele sale benefice asupra digestiei.
Insa mai are o alta proprietate recunoscuta – poate creste in mod natural nivelul de estrogen prezent in sange. Frunzele uscate ale salviei pot fi utilizate in tratamentul simptomatic al bufeurilor sub forma de extract uscat. De mentionat ca, extractul total de planta nu sufera niciun tratament chimic sau termic si reprezinta forma cea mai apropiata a plantei. Extractul uscat sau nebulizat reprezinta o forma de extractie mai complexa in functie de mai multi parametri (durata operatiei, temperatura, solventul etc.)
- Ce doza?
Specialistii recomanda 1 capsula dimineata si seara de pulbere totala, dozata la 300 mg per capsula, 5 zile pe saptamana.
- Hamei
Hameiul are „un efect asemanator estrogenului ”, spun medicii. Este utilizat in medicina pe baza de plante pentru actiunea sa impotriva anxietatii, pentru a promova somnul si pentru tratamentul anumitor efecte adverse legate de menopauza. Aceasta planta cataratoare este eficienta in tratamentul bufeurilor. Poate fi sub forma de extracte de plante uscate, ceai din plante sau tinctura.
- Ce doza?
Se recomanda 1 capsula de pulbere totala dozata la 200 mg dimineata si seara.
- Arborele cast
Virtutile sale au fost recunoscute inca din antichitate. Stimuleaza si reechilibreaza sistemul hormonal feminin. Efectele sunt observate dupa 3 luni de administrare regulata.
- Ce doza?
Se recomanda 1 capsula de pulbere totala de fructe dozata la 100 mg, dimineata si seara, 5 zile pe saptamana.
