Durerea si sensibilitatea dentara pot face ca mancatul si bautul sa devina experiente dureroase. Cu toate acestea exista cateva remedii care pot ajuta la reducerea acestui disconfort si anume:
- Alegerea unei periute de dinti potrivite
In caz de sensibilitate a dintilor si a gingiilor, alegerea periutei este foarte importanta. Periuta de dinti trebuie aleasa cu peri moi pentru a nu ataca gingiile. Periajul se face vertical cu miscari circulare usoare.
- Pasta de dinti de casa
Pasta de dinti conventionala de pe piata poate agrava sensibilitatea gingiei. Indicat este sa se aleaga o pasta de dinti speciala pentru dintii sensibili sau, si mai bine, sa se prepare acasa din argila verde, ale carei proprietati sunt antiinflamatoare si vindecatoare.
- Gargara cu apa sarata
Apa sarata actioneaza ca un dezinfectant natural pe care orice persoana trebuie sa il aiba la indemana. Pentru a-l utiliza in contextul durerii dentare sau gingivale, trebuie doar sa se adauge o lingura de sare la un pahar de apa calduta si apoi se face o apa de gura cu solutia obtinuta.
- Opteaza pentru uleiul esential de arbore de ceai
Proprietatile antiinflamatorii si antibacteriene ale uleiului esential de arbore de ceai contribuie la reducerea inflamatiei si la combaterea bacteriilor. Se adauga o picatura de ulei esential in pasta de dinti o data pe zi, apoi sa va clati bine gura.
- Limitarea consumului de alimente acide
Alimentele acide distrug smaltul dintilor, deci ar trebui sa fie limitate. Cele mai frecvent consumate alimente acidifiante sunt: carnea rosie, zaharul, alcoolul, cafeaua, mezelurile, branza si, in general, produsele lactate.
- Folosirea cuisoarelor
In cazul durerii dentare sau gingivale acute, cuisorul va oferi o ameliorare instanta datorita eugenolului pe care il contine, care are proprietati analgezice. Se zdrobeste un cuisor si se aplica in contact cu dintele sau gingia dureroasa.
- Gheata
Gheata este un calmant excelent. Un cub de gheata infasurat intr-un material poate fi aplicat local pe zona afectata pentru un efect amortitor imediat. Un remediu eficient in caz de durere de dinti, abces dentar sau gingii dureroase – asta in timp ce se asteapta vizita la dentist.
