Greata se caracterizeaza printr-o dorinta de voma care de cele mai multe ori poate fi urmata de varsaturi. Acest simptom se datoreaza in principiu unei mese copioase, raului de miscare, sarcinii sau din cauza unei afectiuni a ficatului. Cei care se confrunta cu astfel de probleme, ar trebui sa stie ca de regula combaterea starii de greata se realizeaza simplu si rapid cu ajutorul produselor naturiste.
Care sunt cele mai bune remedii pentru combaterea starii de greata
- Ghimbirul este cunoscut pentru proprietatile sale anti-greata, prin urmare, este recomandat in cazul sarcinii sau in cazul persoanelor care sufera de rau de miscare. Se consuma sub forma de infuzie, proaspat prin adaugarea in mancare sau in suc. Aroma sa este placuta la gust ceea ce reprezinta un mare beneficiu.
- Lamaia stimuleaza enzimele din ficat si pancreas. Se consuma sub forma de suc diluat in apa, rece sau fierbinte sau ca ulei esential. Mare atentie insa, utilizarea uleiurilor esentiale pe cale orala trebuie sa fie interzisa (cu exceptia recomandarilor medicale) pe toata durata sarcinii, cu exceptia extractului uleiului esential de lamaie, care constituie, asadar, o alternativa ideala la medicamente.
- Homeopatia poate ajuta la indepartarea starii de greata. Exista tot felul de granule care amelioreaza simptomele resimtite si pot fi utilizate cu incredere fara sa existe niciun fel de reactie adversa.
- Bratara de acupresiune – eficacitatea bratarilor de acupresiune se bazeaza pe o metoda traditionala chineza: acupresura. Acestea exercita o presiune continua asupra punctului P6 (sau Nei-Kuan) al fiecarei incheieturi. S-a dovedit ca presiunea in acest sens amelioreaza simtomele de greata si voma legate de sarcina.
- Menta este o planta cu proprietati anti-spasmodice si coleretice. Acesta combate in special greata legata de raul de miscare sau cauzata de o digestie ingreunata. Se consuma sub forma de infuzie sau ulei esential.
- Unele alimente sporesc starea de greata, de obicei cele care au o aroma puternica sau picanta. Pe de alta parte, alte alimente reusesc sa amelioreze senzatia de voma: bananele, merele, orezul sau painea prajita sunt cele mai indicate a fi consumate in caz de greata.
